Zborai Tamással, a Székesfehérvári Tomfit edzőterem vezető edzőjével beszélgettünk arról, milyen kihívások jelentkeznek akkor, amikor valaki a 4-ik X után vágna bele a rendszeres testmozgásba. Tamás nagy tapasztalattal rendelkezik, ugyanis vendégköre jó része ebből a korosztályból érkezik, ezért…
Életünkben számtalan fordulópont létezik. Mikor elkezdjük hosszú utunkat, az első valóban komoly dátum a 14-ik életév, hiszen innentől kezdünk felnőttnek számítani. Ezután jön a 18-ik életév, innentől már vehetünk szabadon alkoholt, beengednek minket a "felnőtteknek" szánt szórakozóhelyekre, és…
